青春因奋斗而精彩，奋斗是青春最亮丽的底色，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！下面是文案君精心推荐的在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟，仅供参考，欢迎阅读！
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟一
青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。
青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋，高远辽阔，富于幻想；青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原，像莽莽青山，充满无限生机与活力；青春是红色的，想燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望；青春是彩色的，像七色的彩虹，拥有了它，就拥有了辉煌的人生；青春是无色的，像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗憾终生，驾驭它，乘风破浪。
青春要从沙粒变成珍珠，就必须从克服困难开始的。虽然人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流。即使跌倒了，也不轻言放弃。从哪里跌倒就要从哪里站起来。
在青春的这段时间，你可能会叛逆，也可能乖巧，可能会努力学习，也可能“三天打鱼，两天晒网”不学习。要控制好这几点，就要从净化心灵开始。我们必须理解要青春没有遗憾，就只有好好地读书，努力地学习，实现自己的理想。青春起是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。我们可以把学习当做一种乐趣而不是负担。
青春无遗憾。
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟二
青春期的我们，哭过，笑过，爱过，恨过，累过，拼搏过，努力过……让我们在那青春的小船上，许下我们永恒不变的誓言
——题记
青春，说长不长，在你沉醉于眼前的成功时，它就从你的指尖一滑而过，说它短它也不短，近十几个春春秋秋，苍苍岁月……青春犹如一个五味瓶，酸甜苦辣咸皆备。等到你亲身经历过，体验过，才知道它的珍贵。
青春期的我们意气风发，争强好胜。曾经因一次测验没有考赢同桌而耿耿于怀；曾经因老师的一次责骂而垂头丧气；曾今因与唠叨的妈妈发生过口角把自己锁在房间里大哭一场；也曾经因一次胜利欢欣雀跃。当我们对这个虚伪的世界充满了厌恶，站在天台楼顶想要往下跳的时候，突然发现这个世界竟然还有这么多值得留恋的东西，毅然收回了自己的傻念头，不管前路有多么艰辛，都要一路走下去！
青春期的女孩，不再像小时候那样满世界乱跑，而是把自己锁在房间里。因为，她的心里住着一个小“秘密”，她会去买一个带锁的日记本，在里面写下自己的青春事迹，开心的，难过的，委屈的，幸福的……然后自己坐在床上发呆，脑袋里无限幻想着……
青春期的男孩，一双有神的眼睛上架着一副眼镜，坐在教室里，苟言不笑，假惺惺的玩深沉。可是一到球场上就原形毕露了，什么文雅，绅士风度早就呗跑到脑后去了，她们尽情释放自己的能量。早起球场上挥汗如雨，虽然球技是在让人不敢恭维，可他们却自我感觉良好地依旧狂打，似乎要把自己所有的激情都释放出来似的。
青春期的我们，正当懵懵懂懂的“爱情”在我们小小的心里发芽时，幻想着它会收获怎么样的果实呢心里却有一道声音响起：“爱情的果实是一个五味果，当你还没有做好身心准备，千万不要去尝试它呀！正值花季的你们，应该树立一个远大的目标，并且为之奋斗，等到有了功成名就后，再去收获属于你的爱情之果也不迟，对吗”我知道，这个声音，是理智的呼唤，所以我选择了继续钻进书堆里艰苦奋斗！没错，青春就是应该充满活力的！
青春期的我们对任何新鲜事物都感到好奇。奇异的服装，五颜六色的头发，打满耳洞的耳朵，充满诱惑的网络，抽烟，喝酒，打架，吸毒等等。这些，你们是不是都曾经想过呢但是我要提醒各位，一不小心误入歧途，将酿成一生的大错。
青春期的我们，不管怎么样都是美丽的，充满活力的，不需要任何装饰打扮就能将美丽展现得一览无余。让我们在这豆蔻年华里留下宝贵美好的回忆，那将会是一个人一生中最珍贵的宝藏！
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟三
青春犹如一幅徐徐展开的画卷，你一笔一画的涂抹将留下一道动人的风景。行走在青春的天空下，我们感受着青春。享受着青春。
青春是一棵春末夏初的小树。沐浴过春雨和暖阳，经历了春的萌发，积蓄了春的力量，多了夏的蓬勃，拼命使出那么一股劲。茁壮地成长着。浑身上下焕发着一种叫做青春活力的东西。
青春宛如一本无字的书。我们的执著追求和奋力拼搏将会留下一个个动人的故事。成长中的我们，正在接受暴风雨的洗礼。凭着我们执著的追求，向上攀登，凭着我们的智慧，在大海行舟。
青春是一个真实而又缥缈的梦。十六岁的季节，多少幻想已经展翅飞翔，多少泪水已伴随着梦想启程。些许无所适从。些许憧憬。青春透出它梦幻般的色彩。满含着诱惑的光，引诱你努力地想要抓住它。
青春是条单行线。我们用心走过的每一步，都会在我们的人生道路上树立起一块块里程碑。由于我们的无知，曾经因困难而迷惘，但又由于我们的不轻易服输，我们只会一路向前，不论前方是荆棘丛生还是泥沼重重，且行且歌。
青春是一次探险。懵懵懂懂的年纪，却已感受到生活的压力、世俗的荒诞、冷漠的面孔，这一切勾勒出一个与梦想中完全不同的世界。带着疑惑与不安、遗憾与无奈，我们在不知不觉中丢弃了那份童稚的纯真与无邪。在“不想长大”的感慨中，于某一天，我们猛然发现，世界已宣布我们已经长大。
青春，不知我是否真地悟到了你正宗的味道，是否真地了解了你真实的奥妙，请不要在我尚未真正理解你时就悄然溜走j我正在用我的生命解读你，我想说：读你千遍也不厌倦！
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟四
通过青春期教育的学习，使我更加青春期的知识对中学生的重要性，也使我认识到青春期是中学生身心成长的一个重要阶段，以及让学生在中学时代培养良好的生活习惯，在青春期教育中尤为重要，可以说使学生终身受益。接下来，我谈谈这次继续教育的学习体会。
青春期教育的基本概念，帮助学生明确青春期教育的基本目的和目标。了解国内外青春期教育的现状和基本模式，归纳青春期教育的基本内容。文中所列的各种实例和数据，可以使人们更加理解青春期教育的重要性和紧迫性，进而推动学校青春期教育的全面深入开展。
青春期即青春发育期，是从儿童至成人的过渡时期，是个体生理和心理不断走向成熟的关键阶段。世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄界定为10～19岁。由于青春期发育存在着明显的个体、性别和种族差异，因此，世界卫生组织还通常使用“Young People”这一定义，特指10～24岁的年轻人。一般在女孩9岁、男孩11岁时开始进入青春期，身高、体重明显增加，全身肌肉和脂肪重新分布，逐步形成男性健硕、女性丰腴的体态。此时第二性征的出现标志了青春期的开始，从10-14或15岁为发育迅速的青春期前期，随后进入发育缓慢的青春期后期，一旦性发育成熟则意味 着青春期的结束。
青春期的学生由于生理特别是心理的急剧变化，打破了他们无忧无虑欢乐明朗的心境，性的萌动、对异性的好奇常常刺激诱惑他们做出许多错误的行动。青春期教育就是要教会学生科学的性知识，培养他们正确的性观念和健康的性心理，告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为，帮助他们建立积极的自我概念、和谐的人际关系，养成良好的意志品质，塑造完整健全的人格。青春期教育作为素质教育的一部分，其最终目的既是要教育学生建立健康的性-爱观、性情感、性意识和性行为，追求性健康。世界卫生组织对性健康的定义为：性健康是情感中、理智中和社会中的性的诸方面的集成，是积极地丰富和提供人类的相互交往和爱的方法。随着身体的变化，青少年的性别意识逐渐加强，心理上会发生一系列的变化。因此青春期不仅是一个生理概念，而且是一个现代文化概念。这一概念是伴随20世纪全球性的性早熟趋势、家庭模式的变化和都市化进程，不断得到认同和强化的。青春期的发育是一种非常复杂的生理现象，是生理能力和社会力量共同的产物。生理能力是自然而然的，视个体本身的强弱而定，一般来说很难加以改变，这就使社会力量成为一个重要的可变量，青春期教育是该可变量的重要组成。青春期教育是围绕着性教育进行的，应侧重于对学生进行生理、心理和行为的指导，具体内容包括：
知识：即性生理学、性心理学、性社会学、性伦理学等方面的知识;
技能：教会学生解决青春期困扰、疑惑及问题的实际技能，如怎样建立自信，如何发泄感情，如何与异性相处等等;
态度：即对性别的态度和对性的态度，如男孩对女孩的平等态度，对性问题的科学态度等等;
青春期常见疾并特别是青春期卫生保健常识，帮助教师进一步理解和掌握中学生的身体素质现状，合理安排学校的教学活动，教育学生养成良好的生活卫生习惯，为提高他们体素质奠定基矗性传播疾病的介绍，可以使学生深入了解性病知识，特别是对艾滋病的了解，增强他们的防范意识， 防患于未来。通过对性道德、性伦理知识的介绍，使学员了解现代性伦理学的基本内容，掌握性道德的主要内涵，帮助青少年明确什么是正常规范的性行为方式，从而保证他们身心不被损害，健康成长。
青春期人体的各器官系统的生理发育情况，帮助学生了解学生的身体巨变，更好地理解青春期心理动荡，特别是性心理的萌动，引导学生顺利渡过青春期。介绍人类生殖系统的发育和基本功能，了解人类生殖过程的基本程序，为正确理解异性-交往形成良好的性道德规范奠定基矗
青春期生理发育的基本规律，掌握中学生的心理特点，正确理解青春期学生的性心理萌动，避免由于学生的心理因素造成的师生冲突，因势利导抓住性道德、性伦理的教育时机，增强中学生的自控能力，帮助他们顺利通过“第二断乳期”。
青春期常见的心理问题，帮助学员了解各种情绪障碍、神经症和精神病的病因、基本表现和治疗途径，以便他们及时发现学生的不良心理现象，给予适当的疏导，维护学生的身心健康。本章特意增加了教师心理异常章节，目的是提醒广大教师注重个人的心理健康，避免由于教师本身的问题，而对学生构成伤害。
通过学习，使我原有的'知识结构更新了，也给自己的大脑冲了一次电，希望在今后的继续教育更加努力地学习，进一步获得更多的知识。
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟五
青春是一首歌，唱出了成长中的悲欢离合；青春是一首曲，道出了心中的欢声笑语；青春是一首诗，写出了生活的酸甜苦辣。直视青春，放飞理想。
青春，不知道从什么时候起，我开始接触到这个词，然后，便一发不可收拾，此后，注定因它大笑，因它流泪。它是一个很奇怪的东西，奇怪到有无数作家，诗人来赞美它；奇怪到纯真的我们一直说要珍惜它，却不知，它到底是什么。青春，到底是什么。没人知道，也没人理解，因为，每个人的青春都不同。可我相信，青春终究是给人带来快乐的东西。似乎在我的潜意识里，每天上课捣蛋，下课捉弄人，放学泡网吧的人就是没有青春的人，而那些好学生，每天认真的上课，高效率的完成作业，拿奖拿到手软的人才拥有青春。可现实告诉我，我错了。谁都有青春，只是对待方式不一样罢了。前者在挥霍青春，他们浪荡不羁，追求自由。后者在找寻青春，他们清楚地知道今天的努力是为了明天的幸福，他们不断追寻着。然而，那么多人拥有青春却很少有人好好地享受青春，有些事，有些人，有些物，的却是拥有的时候不懂得珍惜，只有失去了才会后悔。青春，值得每个人用一生的时间去体会，去感受，去拥抱。青春如烟花般易逝，烟花虽易逝，却在空中留下最美的印记，让人无法忘怀，青春亦如此，好好把握青春，不是在一个人孤独时候，才想起写些伤感文字，也不是在华灯初上失眠时，才想起回忆当年的青春，更不是在逝去青春时，才开始后悔。青春，不是个做梦的时间，而是一个创造梦想，并努力向他靠近的时间。在追寻梦想的同时，别忘记，停下脚步看看沿途的风景，我们拼命的努力着，我们值得拥有更好的，梦想的风筝，飞翔吧，春天就要来了。
感悟青春，一切都是那么美好，青春本就是一个破茧成蝶的过程，只有浴过火，才能成为真正的凤凰，一切才刚刚启程，我不怕，不管今后青春路上遇到多少艰难险阻，我都会不忘记今天的梦想，更是最初的梦想，放飞梦想，扬帆起航，青春，我来了。
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟六
趁青春，游走山河，百般聊赖，无惧光阴如水；舞年轻，寻遍千里，知音难觅，直言梦想鼎沸。青春是一首颂曲，让神舟大地在壮美的乐章中悠扬。风在吼，马在叫，黄河在咆哮安门辉煌，红梦展，万代雄才俊杰。《黄河》东方，人道是，苍龙战时情怀。星旗灵动，乘风伴舞，点染奥运情。激情似琴，一时青年郎君。遥想冼生当年，烽火经连月，晓通乐理。指挥作曲，沉浮间，磅礴气势吞吐。遐迩闻名，主席亦称扬，风华正茂。青春如曲，尽染苍山劲水。青春是一首童谣，让腥风血雨在烂漫的字句中轻柔。小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了凉爽的风。难得一夜听雨声，问似学海苦作舟。年少稚趣轻胜愁，谁怕一朝薄梦巧夺春。瑟缩理想风吹过，淡漠，寒光闪闪却笑说。从前年少又轻狂，懵懂，也无沧桑也无华。风拂面，嘻乐初生不惧虎。青春如谣，懂得烦忧不知忧。青春是一首新词，让沉沉雪痕在超脱的境界中亘古。今天我，寒夜里看雪飘过，怀着冷却了的心窝飘远方。十二志，十八劳，二十有三，音阶传情，俞五年，颂母颂志颂理想，和平与爱。寻梦几时回携梦断彼岸。不知他乡乐坛，朝圣是几鸿。我欲夺泪泪涌，又恐驹君不惜，前方不容颓。
乐革三十一，正摇摆精神。春永驻，颜定格，梦遗憾。无惧何为，一再风霜音乐梦。独靠双手筑成，作曲流行为国，此事未完结。大爱薪无尽，青春火留传。青春如词，超凡于世。青春是一首情歌，让轻笔史册在温馨的旋律中唯美。素坯勾勒出青花，笔锋浓转淡，瓶身描绘的牡丹，一如你初妆，黯然檀香透过窗，心事我了然，宣纸上走笔至此各一半。墨色淡幽，对低檐晚，青册半封。悲情通俗不耐，流行风，不慎萎靡。谏言无意传情，竟匿金隐铜。意空空，情意绵绵，檐小低徊苟言观。俗情不解伤年轻，为那般，留底少年情！流行国风何去《兰亭序》，《烟花易冷》。此景空前，乐是佳境浪漫清新。便纵有俗情烂志，更与人疏异。
一代青年领青年，青春如歌，收敛世俗，传递唯美爱情。青春是一首古诗，让闲情雅致在严谨的格律中浪漫。恍恍惚惚，清清冷冷，沉沉濯濯悠悠。欲静还动时，最愿叛离。三只两对鹧鸪，怎容他、梢上叶舞！叶坠也，正轻蔑，却是他日星落。满眼风花雪月，骄阳染，曾是深陷哪方孤等晚灯，前方怎辨得清！黑夜更兼泥泞，岁月悠、痛多乐少。这次第，怎一个怯字了得！留意青春，寻觅无果，恪守本分，以落叶为戒，疾风劲雨，漫步不漫心，漫思不漫情，投身理想纵蹉跎。青春如诗，训练有素，敢为梦狂。有为无为，皆出于此。正年轻，寻访星汉，万种迷墙，遥望半盏红尘；爱青春，踏印足迹，沿路回头，尽是知音梦友。
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟七
青春只有一次，选择如何盛开由心决定，或向阳，或向阴，只是选择的角度不同而已，但坚持，会同样精彩，同样迷人！
90后的我们叛逆，轻狂，有数不清的小烦恼。小秘密。习惯睡觉，习惯发呆，习惯沉默，因为习惯了这样的习惯，所以不想再多言。当非主流已成为主流，突然醒悟，原来我们都没有长大，原来，我们都还是小孩子，原来我只在午睡时做了一场梦，经历了成长，经历了许多不可弥补的错误与忧伤。
儿时的我们躲在父母的怀里撒娇，听命于爹妈的哄骗，让眼泪成为自己的专利，为了一块糖而和弟弟妹妹争得面红耳赤……所有的所有，每一笔，无言中都勾画出童年时，我们心中的那一副蓝图——多么美好啊！每一副幼稚的图画，正是我们一颗颗纯洁。天真无邪的心啊！
想到这里，不由得有从那美好的童年回到现实。如今的我们已褪尽童稚的天真，往日心中的那副蓝图已随着岁月的流逝而烟消云散，取之而代的是父母诸多的束缚以及我们言听计从的心理。爱情，那带刺的花蕾，诱惑着我们那迷茫懵懂的心，是好奇，是执着爱了才知道痛，却还依恋着那种气息。忧伤是否永留心底不，我们在悲伤中早已学会了坚强……轮回离得日日夜夜，时间在指夹的勾勒中悄然流逝，我们早已不是那天真无邪的孩子。
有一个故事，花开了，果结了，慢慢轻唱……我们追逐着青春，渴望它能永远驻止，它是我们梦里的花，手中的笔，眼前的路……
时代的变迁，社会的进步，科技的发展和传媒的影响，让今天的我们与众不同。20_年10月1日18时59分57秒‘嫦娥二号’成功发射，嫦娥，美丽的天使！将飞向蓝天，圆千年来多少华夏儿女的心，这是一项多么伟大的使命！我们应正视他们，在波澜壮阔的大海中，把好圆梦之舵，为自己的青春之船掌握方向，使他沿着正确的轨道驶向成功的彼岸，理想的远方。
青春的时光在风的指间滑落，在雨的洗礼中流逝。青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳。
探索，拼搏，奋斗！在蓝天下谱写生命的律动，青春的乐章，让青春——无悔！
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟八
正处在人生花季的我们，拥有着美好的时光与未来。
虽然在成长的道路上，我们常会遇到各种困难与挫折，但我们要学会勇敢地面对：就像海燕面对狂风骤雨勇敢地冲上云端，像海豚面对巨浪英勇地跳上浪头，像斑羚面对断崖凌空跃起奔向新生……
在拼搏地道路上，我们也会为成功欢呼雀跃，但我们更要学会谦虚。正像傅雷在写给儿子的一封家书中写到：“太阳太强了，会把五谷晒焦。”我们要不断反思，这样才会更好的充实自己，这样在以后的挑战中，我们能轻松获胜。
处于青春灿烂花季的我们，在校学习中不免会遇到挫折，以及面对学习的压力，回家后，又不愿与父母沟通，自然也就希望拥有一个可以信赖的人倾述内心的苦水。在这个过程中，我们不免对这些人产生依赖的感觉，便错误地把这份深厚的友
情当作是对对方的爱。但是当我们面对这份友谊时，我们要会辩正地对待它。最基本的是要控制自己内心膨胀的欲望，妥善处理两人的关系。
在学习的道路上，父母们支付了大笔费用，为我们铺平了前进的路。而我们唯一能做的是集中精力努力学习。在高考之后，我们能够挺起胸膛大喊道：“我真的成功了。”这不仅是回报父母的最珍贵礼物，也是送给自己的最大财富。如果，我们过度迷恋网络，迷恋小说，迷恋谈情说爱……把过多的精力投在了一些毫无意义、毫无结果的事情上，最后高考失败，我们不仅会后悔而且还会有更多遗憾。
总之，在成长的道路上，我们要以一颗进取的心对待一切，把成长中的每一冲动化作前进的力量。这不仅会使我们学习上突飞猛进，而且使我们受益终身。
让我们为拥有灿烂的明天拼搏吧！
在青春的赛道上奋力奔跑心得感悟8篇