大家都有自己喜爱的体育运动,自己也不例外,自己最喜欢打羽毛球。关于羽毛球课程心得体会该怎么写的呢下面文案君给大家带来羽毛球课程心得体会,希望大家喜欢!
羽毛球课程心得体会1
很早开始就喜欢上了羽毛球,一路走来,都是自学,这学期回到本部,终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课,更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习,我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点的入门级羽毛球队员。通过学习,我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单,提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看,“多思考、多领悟、多总结”同时进行“目的明确,有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中,这学期的体育课已经接近尾声了,回顾一下这十几节课程,自己真是受益匪浅,进步很大。
这个学期,在老师的悉心教导下,我终于很好的掌握技巧和动作,感觉收获较大。不但如此,这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程,我觉的体育课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好,迅速掌握技术,要注意以下几个方面:
一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术,甚至会“误入歧途”。
二是要多看。看老师的动作示范,看网上的视频教学,看书上的技术讲解,看球馆里其他人的动作。多看,才能让打球的动作过程深印脑海,才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。思考动作的技术内涵,思考不同人的动作孰优孰劣,思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然,才能明白为什么要这样打,为什么不那样打,才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
五是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。打球也要多动脑子。没事的时候经常看看别人切磋,注意别人如何处理各种球,了解各人的球风、球路,同时结合自己学的技术,不断地研究:这个球处理得好,好在哪里这个球处理得不好,不好在哪里如果是我,应该怎么打
六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子,还有不少口诀。但是,不要太在意这些,因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识,才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础,再来看这些诀窍,才会对你更有帮助。
羽毛球课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神,继续练习我所喜爱的羽毛球运动,不断提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活习惯。最后感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起练习的同学。
羽毛球课程心得体会2
以前看着爸爸和他的朋友高来低去的打羽毛球,我一直很羡慕。暑假的一天,爸爸终于答应陪我去打羽毛球。
第一次正式站在羽毛球场上,我连发球都不会,爸爸先教我发球。“左手轻轻提着羽毛球,右手拿好球拍,球拍放在大腿边上,左手松开,羽毛球落下时,球拍就要挥出去!”爸爸说完还演示了一次给我看。
我按照爸爸说的开始练习发球,练习了20分钟左右,我觉得手好酸,不想练了。我心想:练了这么长时间,就休息一下吧!这时一只暖和的手放在我的肩膀上,同时听到爸爸说:“宝贝,来,我俩打一场,我发球。”“好!”我大喊一声,来了兴趣。爸爸发球了,我一伸手挥拍,啊,没接住。爸爸说:“这个要从下往上抬球,我再发一个。”我不服气地说:“太突然了,我发球。”我按照爸爸指导的发球方式,左手一松,球拍一挥,球发矮了,被网挡了下来,我又发了一次,这次发偏了,我不服气地再发一个,眼睛看着球,心里想着一定要过去。终于,功夫不负有心人,球发过去了,我练的20分钟没有白费。爸爸手一抬,球又蹿过来了,我手里出了好多汗,唉,不管它三七二十一,我闭上眼,抬手一挡,好像打中了,我赶紧睁开眼,球像箭一样飞了过去,爸爸没接住。“我赢了!”我叫起来,爸爸哈哈大笑起来:“球还没落下去呢!球出界不得分哦。”这时球落了下去,咦,只差几厘米就过线了,哇耶!太好了!“爸爸,我赢了。”爸爸微微一笑。
这一次打羽毛球让我明白了,学习一项本领要刻苦练习,我下来要多多练习,一定要超过我爸爸。
羽毛球课程心得体会3
头戴一顶小白帽,身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑,看你能否接到它。你知道,这是什么吗哈哈,告诉你,这就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展开了一次羽毛球大战,想去看看吗ReadyGo!
那是一个不平凡的早晨,妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动,我灵机一动,大声说道:“我都好久没去打羽毛球了,不如,我们去打羽毛球吧!”我一声令下,大家早已准备好了球拍,出发了。
我们来到花园旁的车行道上,选好了一块合适的地方,准备好,便开打了。我们猜拳定先后,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起羽毛球,渐渐的把球拍往前一挑,小小羽毛球腾空而起,在空中跳起了优雅的“圆舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍,小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑,好不容易接到了球,但是现在在转身打已经太晚了,我紧闭双眼,用力一挥球拍,小小的羽毛球就这样“咻——”的一声,飞过了线,和线来了个亲密接触,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我运气这么好,这样也可以飞过线,可是……
哇哈!哥哥趁着我正做白日梦时,已不及掩耳盗铃之势捡起球,跳了起来,来了个急速大扣球,让我顿时手足无措,我大叫道“哇啊!你这是,这是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我气得直跺脚呢!
我开始认真起来,也许是发火的原因让我一下子充满了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子弹一样擦过哥哥的肩膀,落在了哥哥的头上。这样的哥哥就像一个小丑,我和妹妹在旁边哈哈大笑。
只见哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我马上跑了过去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍轻轻一歪,球好不容易被我接到了,只见这个小小的球斜着飞过了哥哥的裤腿。哥哥本以为我接不到这个球了,没有丝毫的准备。那一球,就这样赢了……
羽毛球课程心得体会4
今天是星期六,下午,爸爸妈妈对我说:“悦悦,你和我们一起去打羽毛球,好吗”我一听,高兴地说:“好啊!”可一想,我又不会打,于是说:“我不会打怎么办呢”妈妈说:“没关系,我们可以学呀!”于是,我们三人就坐了车去爸爸单位附近的羽毛球馆。
一进羽毛球馆,我就兴奋地说:“哇,真大呀!”只见场地中间有一个长长的球网,爸爸告诉我,打羽毛球的时候要把球从网的上面打过去才行。我们开始打球了,一开始,我先练习发球。我左手拿球,右手拿球拍,右手用力发球,怎么回事球拍怎么没打到球爸爸过来教我,说眼睛要看好,球拍要往球上打,不能乱舞。我照着做了,练了几次,能打着球了,可是,球却总落在自己头上,打不到对方那儿去,我急得直冒汗。爸爸说:“别急,万事开头难,只要你认真练习,就可以打好。”我就按照爸爸教我的方法,一次又一次地练习,最后,终于能把球发到爸爸那边去了。练会了发球,我又开始学接球。看着爸爸的球飞过来了,我连忙用球拍去接,谁知,球又不知道飞哪儿去了。但是,这次我没有泄气,看准了爸爸的球,努力去接,然后用力地朝爸爸那边打过去。一次、两次、三次,我能接到球了,我高兴地跳了起来,爸爸妈妈都夸我真能干。
练了一个多小时,我累得满头大汗,但是我很高兴,因为我已经有点学会打羽毛球了。我跟爸爸妈妈说:“下次我还想再来学打羽毛球。”并且,通过今天的学打球,我还明白了很多道理:万事开头难,只要通过我们的努力,坚持到底,就一定能取得成功!
羽毛球课程心得体会5
戴着一顶白色小帽子和许多小羽毛。飞来飞去,在空中滑行,看能不能接住。你看这是什么哈哈,我告诉你,这是个小羽毛球。前不久,我和哥哥开始了一场羽毛球大战。你想看看吗准备好了吗快走。
这是一个非同寻常的早晨。我妈建议我和弟弟去楼下的花园锻炼。我灵机一动,大声说:“我好久没打羽毛球了。我们为什么不打羽毛球”我下命令的时候,大家已经准备好球拍出发了。
我们来到花园旁边的车道上,选了一个合适的地方,做好准备,开始战斗。先猜拳击吧,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起了羽毛球,渐渐地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中,优雅地在空中起舞,落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三条腿的猫差多了。只见哥哥一下子用力挥动球拍,小羽毛球“千里之外”飞了出去。我立刻转身往回跑,最后拿到球,但是现在转身玩已经来不及了。我闭上眼睛,用力挥动球拍。小羽毛球“咻”的一声飞过了线,和线有了亲密的接触。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我没想到我这么幸运能飞过这条线,但是。
哇哈哈!我哥在我做白日梦的时候捡了球,跳起来做了个尖刺,让我不知所措。我大叫:“哇!你才是,这是别人的危险!”哥哥根本不理我,在我面前晃来晃去,气得跺脚!
我开始认真起来,也许是因为愤怒,我突然变得充满了力量。我捡起球,把球拍向前扔去。小羽毛球像子弹一样擦着哥哥的肩膀,落在他的头上。这样的哥哥像个小丑,我和妹妹在旁边笑。
我看到哥哥不甘示弱,捡球的时候就出手了。我立刻跑过去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到,我看了看球拍,轻轻的倾斜了一下。球终于被我接到了。我看到这个小球斜着飞过哥哥的裤腿。我哥以为我抓不到球,我一点准备都没有。那个球,像这样赢了。
羽毛球课程心得体会