青春是在它即将逝去的时候有魅力,所有我们都要珍惜青春,青春的拼搏是需要励志的,励志为我们提供不少的动力。以下是文案君整理的2022《中国UP》青春季心得范文7篇，欢迎大家借鉴与参考!
《中国UP》青春季心得1
舞动的青春是红色，张显激情;舞动的青春是绿色，散发活力;舞动的青春是金色，撒下希望;舞动的青春是彩色，充满豪情。——题记
我校最近开展了一次大课间活动，活动时30分钟，分三个环节完成：广播体操、团体操和自由活动。活动当天，却下起了雨，同学们整装待发，再三要求如期举行;看到同学们的热情校长应许了。对同学们来说这的确是一次意志力的考验。
第二节课下课，集合进行曲回荡在我们这个小山头上;再一次点燃了我们的激情，在这小山沟里要想举行一次大课间活动是多么不容易啊!我们用最快的速度来到了操场，激昂的旋律触动着我们身上的每一个细胞，我们能感受到心中的那种活跃和奔腾。此时的雨已完全被我们忽略掉了;大家都在这秋雨中等待着第一个活动的开始，听!开始了!真的开始了!“第三套全国中学生广播体操‘舞动青春’现在开始……”雨中的我们每一个动作都那么认真，脚下的泥水溅到了身上、脸上，没有一个人去擦拭，他们在雨中尽情地舞动青春。
接下来的团体操是我们刚学的一套武术，老师精心的配上“男儿当自强”的音乐。有雨作伴同学们一冲拳一踢腿更是刚劲有力，似要击倒山涧、划破雨空，向风雨宣告：青春无懈可击。
第三个环节的自由活动那才是异彩纷呈，跳绳的、踢毽的、赛跑的……;在雨中无不开展得热闹非凡。这雨似乎也被这舞动的青春感染了，它也来了兴致越下越大，和同学们一起跑着、跳着、乐着，在这半山腰上形成了一道独特的风景线。
随着老师的一声口哨，活动结束了，同学们意犹未尽地再次集合。那脸上绽开的朵朵灿烂的花儿，在这雨中成了朵朵美丽的滴水玫瑰。那是红色的青春，那是舞动的芳华!相信我们会将这舞动的激情永远演绎下去，前方的风雨又算得了什么!
《中国UP》青春季心得2
沏下一杯茶，寻来一支时光的笔，饱蘸岁月的浓墨，在年华的卷轴上写下“青春”两个大字。
匆匆又匆匆的时间里。执笔青春，写下的是张狂却也寂寞的幸福年华。
谁的青春不曾张狂，最是无所畏惧的年纪，敢爱敢恨，敢试敢闯，成熟永远是青春年华之后的事情。放纵心情的岁月里，喜怒哀乐全都明明白白的写在脸上。不曾顾忌成熟与幼稚的区别，“鲁莽”地前行，摔倒了，不过是再次站起，拍拍身上的尘土，继续前行。也许，很久以后才在错误与伤痛中明白成熟的真正含义。透过过去的伤痕，尚可看到那个张狂的身影。
谁的青春不曾寂寞翻开略微发黄的扉页，不得不承认的：青春是一本太过仓促的书，仓促得让人来不及体味。
把浅浅的忧伤画上眼角，淡淡的愁绪抹上额头。踩踏时间的齿轮，我们不情愿的看着身边的朋友渐行渐远。背上行囊，踏上追寻理想的旅程。不再是懵懂无知的孩童，可以无忧无虑的相随而行。不过，曾经拥有的每一场相遇与别离都没有忘记，仓促的年华，从指间不断地溜走，时间在掌心刻下遗忘的痕迹，可却在某一天听见熟悉的嗓音，再次碰开记忆的阀门，一样的温馨瞬间便浸染了所有的心情。一起哭过、笑过、闹过，怎么可以轻易忘记——我的朋友。人群里百转千回的寻找也只是为了说一句：“啊，原来你在这里!”
青春是最美的诗篇，每一句都有我们收藏的心情。或是淡淡的忧愁，于月下临窗而坐，手持檀香木梳，细细地梳理纷乱的心事，年华似水，将时光染上了青丝，否则哪里有“白发三千丈，缘愁似个长”的感慨或是浅浅的喜悦，在安静的夜里数天空里的星辰，也数拾自己琐碎的心事，青春年华，心底总是藏着无数的秘密。
左手青春，右手年华，静默以待，氤氲的茶烟与墨色里是我们无悔的容颜。
《中国UP》青春季心得3
青春，时而低沉，时而高扬，时而细如流水，时而气壮如山……青春似桥梁，通向着心与心的临界;青春似玻璃，隔绝着人与人的距离，看得见却摸不着;青春似春风，吹绿了那河畔片片生机……
青春的我们是快乐和痛苦矛盾的掺杂体。但是，这些感情，不仅不使我们的青春显得苍白，无趣，反而，这样的青春更丰富多彩，妙趣横生、如此美妙的青春，不要让它从酣眠的眼皮下溜走;不要它从忙碌翻阅小说的指缝溜走;不要让它从思想飞越的笔尖溜走……
青春，我们身体健壮了，心理成熟了，知识充实了，感情丰富了……男生长了胡子，变声;而女生呢，长了青春痘……不过在我看来，是进入青春的标志象征罢了。
青春的我们，总很想长大，很想展翅翱翔，飞出父母的腋下，去看看外面的世界有多大，多美妙，也想看看自己的能力能有多大，是否脱离了父母，我们也能靠自己的一双手，去奋斗，去努力……不过这样的前提是，我们是否能独立完成自己的事，还能帮父母的事，而且，我们还要努力学习，充实知识，提高对社会的认识，了解。
青春的我们不忘父母的叮嘱，正在一步步学习。
青春的我们不忘老师的付出，正在一步步进步。
青春的我们不忘学校的重视，正在一步步成长。
青春的我们不忘国家的爱护，正在一步步强大。
让青春的我们奋笔疾书，为我们的未来划上一个完美句点，让快乐谱写我们的青春，让悲伤丰富我们的青春，让历练磨练我们的青春……让我们的青春更加光芒四射。
《中国UP》青春季心得4
如太阳般耀眼，如烈焰般炙热，这就是青春，迸发热情。
校运会上，那在田径场飞奔的身姿，那震响天地的加油声，还有那胜利的欢呼声，让我的视觉与听觉受到了一次次冲击，我的心也随着那声声的加油声怦怦的加快了起来，兴奋激动的情绪直冲我脑头，此时此刻我只想大声尖叫，大喊一声——加油!
青春如火，燃烧热情。也许有的人会对这说法感到不屑，但我只能说这不是因为青春的激情不足，而是那份热情已经无法用言语来尽情描述。在校运会上，我真切的感受到了同学们的热情，他们的叫喊声至今还在我耳旁回响，我眼前也频频闪过运动健儿们比赛的画面：他们在场上挥洒着自己的汗水，眼睛坚定地看着前方的终点，奋力奔跑……想到这，我的血液就沸腾起来。这是我们的天下，我们在这儿挥洒着青春。
青春如太阳般耀眼。田径场随处可见运动健儿奔跑的身影。虽然，他们因为学习太忙而疏于运动，但他们的身姿仍是那么矫健，他们努力的向冲刺，汗水顺着他们的脸庞滑落，在阳光下闪闪发光，还有50米，30米，10米……加油啊运动健儿们，只要再坚持一点点，胜利就在眼前了!运动健儿们的汗水在这赛场上挥洒着，如太阳般耀眼。
青春如珍珠般美好。有比赛就会有竞争，有竞争就会有输赢。站在田径场外，我看着运动健儿们围绕着400米的田径跑道奔跑，她们已经累得气喘吁吁了，速度也有所减缓。其中有一位运动员被身边的参赛者一个个的超过，她的眼睛有些微红，她咬着嘴唇奋力地奔跑，想要超越前面的参赛者，可惜已无力挽回……她输了，但在对抗毅力的赛场上她赢了，所以就算泪水已无力隐藏，滑落，也依然如珍珠般美好。
青春是耀眼的，如烈焰般充满了热情，伴随着汗水与泪水，而这一切都是为了让青春更美丽、多彩!
《中国UP》青春季心得5
十五岁的花季少年，伸开双手，抬头仰望天空，微眯着被阳光亲吻着的双眼，嘴角洋溢着微笑。我们在阳光下奔跑，欢笑，挥洒着青春的汗水;带着几分自信与从容，倔强与不羁，描绘着我们属于青春的画卷。
十七岁的雨季，双手无力的垂在腿，眼睛不再炯炯有神，有些空洞，装载着不被人轻易觉察到的悲伤。我们在雨天哭泣，流尽青春的泪水，带着颓废与绝望，放弃与迷茫，出演这一场年度悲情大剧。
青春的我们总爱追梦，喜欢优雅浪漫的情调，喜欢无拘无束的放荡，喜欢时尚潮流的风情。但青春是人生中最美丽的一道风景，是人生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目;又如天上的流星，一闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长的未来，也记载着掌声与微笑。青春也给人力量，给人信心。一张张灿烂的笑脸，一阵阵无忧无虑的笑声，才是青春最好的写照。
青春是美丽的，它激起我们对生活、对大自然的热爱，正是它的美丽，才使我们展开美丽的翅膀，在天空遨游，寻求我们的梦想。在青春的道路上，总会有一些磕磕绊绊。人生之路不会总是一帆风顺，否则人生就失去了意义。你难免会遇见绊脚石，但你不能为此而泄气，而要勇敢点，继续奋斗。你也许会孤独，不要害怕，如果没有孤独，你也就不会懂得别人的孤独，也就不会用心去温暖一颗孤独的心。在青春道路上，不要因多愁善感而停留在原地，也不要急于前行，把脚步放慢一点，浏览一下路上的风景。不要错过良机，要知道“机不可失，时不再来。”
人生应该要拥有一段让自己刻骨铭心的时光。奋斗青春，有一天你将破蛹而出，成长比人们期待的还要美丽，也许过程会痛、会辛苦，有时会感到灰心，面对汹涌而来的现实觉得自己渺小无力，但这是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切会好的。人生应如这歌词“遭遇过多少冷眼，曾转过多少个弯，这一次我，为自己勇敢，奔跑在这发光的时代，努力追我所要，勇敢做一个最闪亮的存在……不怕有多少挑战，心中藏着答案，奔跑自有方向，微笑着把眼泪擦干，再渺小的人物，谁愿低头认输……”
《中国UP》青春季心得6
青春的小路上，有盛开鲜艳的野花，也有静默低矮的小草;有芳香甜蜜的果实，也有挡路刺脚的荆棘;有晴空万里时的太阳，也有乌云密布时的风雨。不管怎样，走在青春的小路上，总会收获一份别样的精彩。路过青春，就是路过成长。路过青春，有一种叫寂寞的情感爬上了心头。它像春日里的溪水，静静地流淌，梦想远方;它像夏日里明净的星空，痴痴地守望，等待天亮;它像秋日里缤纷的树叶，寻找归宿;它像冬日里寂静的雪花，守候阳光。青春的寂寞是美丽的，它并不哀伤。
路过青春，有一种叫快乐的情感注入了心胸。它像清晨飞翔的鸟儿，煽起翅膀，呼朋招伴地歌唱;它像田间奔跑的野兔，纵身一跃，三三两两地躲藏;它像路边摇曳的蒲公英，撑起小伞，成群结队地远游;它像荒野挺拔的松杨，直指云霄，奋勇激昂地向上。青春的快乐是纯粹的，没有任何瑕疵，只有明净的蓝光。路过青春，有一种叫幸福的情感住在了心房。它像一个并不严厉的口吻，天还不亮，就从爷爷那里听到催促;它像一杯乳白色的热牛奶，散着清香，从奶奶的手里接过;它像一件漂亮的毛衣，天冷了，妈妈从商店里把它买来;它像一篇经过修改的作文，字字精炼，还有爸爸的赞扬。青春的幸福虽然不是永恒的，但却是平淡的，温暖的。
路过青春，还有一种情感叫希望。它像本子上认真写下的习题，重重验算，那是不容放弃的坚持;它像摞得很高很高的书本，一页一页，那是日日夜夜的奋斗;它像留在白纸上的表格，一栏一栏，那是明天和后天的计划;它像刊在报纸上的文字，一个一个，那是源源不断的动力。青春的希望，是和梦一起奔跑的，它没有消极，永远向阳。路过青春，就是路过寂寞、幸福和希望，青春像清晨的阳光，永远迸发着活力，永远全力地奔跑，永远手握着欢笑。路过青春，收获美好，经历成长。
《中国UP》青春季心得7
我曾酣睡于温柔芬芳的花心，周围环绕着缕缕的花魂和美丽的梦影;我曾行吟于那美丽的星之园乡，歌唱着那动人的青春。哦，是那青山隐隐水迢迢，青春行吟于那看不见的青山之后流不尽的绿水之中。
时间如沙漏匆匆流下，而青春在时间中留下痕迹。然而青春何其短暂，在那一瞬间便已经过去。所以我们无法阻止青春随时间的流逝，只能享受青春所给我们的一切。我知道青春行吟之处是烈焰焚烧一切的疯狂，是一往无前的执念，是越挫越勇的坚强。青春留给人的价值是无法估量的，在青春的年华中塑造的性格，在青春年华中所学到的知识和技能，将是以后走向社会，走向人生最为厚重的奠基石。
行吟于青春的足迹，到处都是面朝大海，春暖花开;行吟于青春的年华，到处都是行云流水，莺歌燕舞。在准备中敏锐地捉住它们，你将会置于人生的顶峰。俯瞰你曾走过的道路，或许是荆棘丛生，但走过那一片荆棘之路，目后将是一片坦途。行吟于青春的点点滴滴，或是留恋于花，感受自然的芬芳：或是仰望蓝天，感受天空的空灵;或是俯察大海，感受大海的博大。一言之，青春是那样的美好。
白云儿飞，月牙儿归。炊烟袅袅，日暮降临。行吟于泽畔的青春，在呼啸的北风中慢慢前行，留下了青春特有的记号。那便是小树的年轮，圈圈围住了青春的足迹;那便是青年的双眸，洞晓到成熟的眼睛，丝丝的变化记住了青春。青春在它特定的时期中焕发光彩，在它肆意张扬的色彩中闪烁光亮，在它雷速风行的作风中雄雄燃烧。
是啊，青春不就是那绚烂夺目的烟花吗在等待中只为最后尽情的释放，在那短暂的瞬间一切都化为永恒，最后的灰烬随风而逝，散了。是啊，它已经散了，消散了那太息般的眼光，丁香般的惆怅。烟花无悔，因为最后的辉煌，而青春亦无悔，因为行吟中的歌唱……
歌唱无悔的青春，那曾羞涩的年代，划过的点点滴滴，一如烟花的辉煌。青春在歌唱，在飞扬，它依旧行吟……
2022《中国UP》青春季心得7篇